-
，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。
枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11271183005.html
-
把菜炒好，然后在锅里温着等人齐了一起吃或下顿热着吃。其实，蔬菜中的维生素b1在炒好后温热的过程中会损失25%。
吃菜更要喝汤。许多人不爱喝菜汤，事实上，炒菜时大部分维生素都溶解在菜汤里。以维生素c为...
佚名
|美味|素食主义者|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/14004095519.html
-
吃饭以进补。
荔枝上市的时候，因多吃荔枝上火而导致发烧、口腔溃疡、便秘、牙痛的病人更是多见。
水果属性须知
水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13202614411.html
-
红枣”之说。
取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。
...遗精，防腹泻等作用。
红枣，虽然是保健佳果，但由于其含糖果较高，因而对大便秘结、内热甚者不宜食用。《随息居饮食谱》中说：“多食患胀泄热湿，最不益人。凡小儿、产后及温热、暑热诸病前后，黄疸、肿胀并忌...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/20371835562.html
-
背部，擦至皮肤温热潮红，对抵抗感冒、扶助正气、增强身体免疫力有好处。
脊柱：是人体神经中枢，并且直接连接大脑。做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高人体对...如果在室外，也可把温热的手放在肚脐上面来热敷。按揉时，将手心放在肚脐上面，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。长期坚持，对增加肠胃蠕动、增强脾胃功能、促进消化有很大作用。
脚：此处穴位...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13332537542.html
-
种。因这身体是由四大组合所成，假使将四大种一一分散，这个“我”就无法存在了。例如发毛爪齿，皮肉筋骨，是属地大；涕唾脓血，大小便利，是属水大；温热燥暖，是属火大；呼吸运转，是属风大。试将四大分析，如果地...中之温热燥暖，全部属于暖气；若言风大是“我”，那就应该以流通空气为“我”，因为身上的呼吸运转，均属于风大流转的活动。试问身外的泥土、海水、炉火与空气，是不是“我”？既然都不是“我”，身内的地、水、火、...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06581747646.html
-
芋头独特的黏液会使手掌红肿发痒，但有效的药用成分就在黏液上，故烹煮前不要故意洗掉黏液。 但过敏体质者最好少吃。
四、韭菜
性温热 酒后不要吃。
韭菜属于温热性，吃过量会神昏目眩，酒后...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12090284960.html
-
痰者不宜吃。
芋头独特的黏液会使手掌红肿发痒，但有效的药用成分就在黏液上，故烹煮前不要故意洗掉黏液。但过敏体质者最好少吃。
第四忌——韭菜
性温热酒后不要吃。
韭菜属于温热性，吃...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11423187151.html
-
拍打、叩击来疏通经脉。此外，在背部涂抹精油或冬青膏等按摩背部，擦至皮肤温热潮红，对抵抗感冒、扶助正气、增强身体免疫力有好处。
☆提高免疫力 才能防感冒
脊柱
是人体神经中枢，并且...进行适当的热敷和按揉。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次，如果在室外，也可把温热的手放在肚脐上面来热敷。按揉时，将手心放在肚脐上面，采用逆时针和顺...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/10432288376.html
-
酸痛为度。艾灸法：取中草药“艾”为燃料，将艾绒点燃，直接或间接温热感穿透肌肤入穴。此法有时出现烫伤甚至化脓不干，难以结痂。中医讲：“要想身体安，三里常不干”即指此而言。此法属“自讨苦吃”类，但效果优于...放松，心意注于百会穴并守住，意守时以此穴出现跳动和温热感为有效，时间约10分钟。其四是采气法：站坐均可，全身放松，意想自己的百会穴打开，宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入体内，时间约10...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/10121936281.html